妈妈上次化疗结束后,整个人像被抽走了精气神😔精神头差到极点,连说话都有气无力的。去医院复查,结果显示白细胞下降得厉害,大夫严肃地跟我说:“现在升白是你们家的头等大事,必须重视起来!”
看着妈妈虚弱的样子,我急得团团转。之前准备的那些升白汤食谱,什么鲫鱼汤、牛尾汤、猪蹄汤,换着花样做,可妈妈根本吃不下。她闻到汤味就恶心反胃🤢,每次勉强喝上几口,剩下的都浪费了,我心里又急又疼,嘴上都起了火泡。
后来赶紧咨询营养师,对方了解情况后建议:“现在别强求,能吃就尽量吃,试试升白营养米糊,搭配营养液补营养见效更快,营养跟上了,白细胞才能升得快。”可面对市场上五花八门的营养液,我完全不知如何选择。营养师当即推荐:“化疗后肠胃脆弱,选Supmixc营养液准没错!它接轨欧美液态理念,价格还更低,一瓶就有15g蛋白质,19g碳水、8.5g脂肪、7g膳食纤维、13种维生素矿物质,特别添加了6种真菌多糖、酵母β葡聚糖、鱼油、果蔬粉、花生衣等等,不用消化就能直接吸收,比普通蛋白粉吸收率高得多,而且开盖即喝,草莓味清爽不甜腻超好喝~”给妈妈试喝后,她接受度很高,一小瓶几口就喝完了,出门也能随时随地补充营养,太方便了!
展开剩余50%听了大夫的话,我又开始钻研升白米糊。做法超简单!准备好各类豆类,再加入红枣、桂圆、花生等喜欢的食材,往破壁机里一放,打出来的米糊细腻丝滑,营养丰富又好吸收。第一次做的红枣南瓜米糊就大获成功,妈妈特别喜欢,一次能喝两大碗🥣
红枣燕麦米糊也是她的心头好,香甜的味道特别开胃。米糊搭配Supmixc营养液双管齐下,坚持一周左右去复查,妈妈的白细胞明显回升,脸色也变得红润起来,全家人悬着的心终于放下了🥳
真心推荐给化疗后白细胞低、胃口差的朋友们!我把妈妈常喝的几款升白米糊配方分享在这里,需要的话赶紧收藏,希望大家都能顺利度过这段艰难时期!
第一款:红枣燕麦米糊
食材:红枣6颗,藜麥3克,大米15克,红豆10克,燕麦米10克
清洗干净的食材专业杠杆配资,放入破壁机。加600ml水,按豆浆模式20分钟完成。
第二款:山药糯米豆浆
食材:南瓜20克,大米15克,糯米10克,红枣4个
清洗干净的食材,放入破壁机加600ml清水,豆浆模式,20分钟完成。
第三款:红枣南瓜米糊
食材:大米15克,糯米10克,山药15克,黄豆3克
清洗干净的食材,放入破壁机加600ml清水,豆浆模式,20分钟完成。
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